Comment vous gérez votre colère ? Quelques en soit l’origine… moi je rumine, je radote devant mes proches mais souvent je fuis.

Je n’ai rarement péter les plombs face à mes proches et au travail, je garde pour moi et lâche tout devant mon copain quitte à frapper la table avec mon sac quand je rentre pour continuer comme j’ai dit plus haut..à répèter pendant au moins une heure. Puis ça se calme.