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Nous sommes dans l'ère numérique, là où tout est connecté. On ne fait plus un pas sans Internet, les réseaux, les infos, etc. Cette hyperconnexion nous a ouvert un monde où tout semble possible. Apprendre n'a jamais été aussi accessible : entre les tutos YouTube, les formations en ligne, les communautés... tu veux devenir chanteur, graphiste, codeur ? Les bases sont là, dans ta poche.

Les interactions avec le monde n'ont plus de limite : du direct TikTok aux publications de tes amis sur Facebook. Être seul extérieurement n’est presque plus possible pour la plupart. Alors pourquoi se sent-on si souvent seul dans cette bulle remplie d’interactions ?

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Là où, dans les années 80, on n'avait accès qu'à une méthode d'apprentissage à des kilomètres à la ronde, aujourd’hui, on a des dizaines de solutions à portée de main. Pour faire du fitness par exemple, il suffisait d’un professeur et d’un livre de référence. Maintenant, une simple recherche te donne accès à des centaines d'applications, avec des interfaces différentes, des séances presque identiques mais perçues comme uniques.

Et chacun se vante d’avoir la méthode qui fonctionne. Beaucoup mentent dans leurs pubs : "perds 20 kg en trois mois". Et quand tu n'y arrives pas, tu te sens seul à avoir échoué. Voilà déjà un facteur clé : ce n’est pas ce que tu fais qui compte, mais l’objectif — et cet objectif est, pour beaucoup, inatteignable.

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Avec toutes ces informations, on perd de vue l’intention de départ : être en meilleure forme. L’objectif devient flou. Il ne s'agit plus de ce qu’on peut accomplir pour soi, mais de ce que les autres verront. Même si, au début, c’est pour soi qu’on agit, ça finit souvent par devenir un simple miroir pour se comparer aux autres.

La comparaison, autrefois limitée à ton quartier ou ta ville, est maintenant mondiale. Quand tu commences une activité, les algorithmes s’adaptent. YouTube, TikTok, Instagram te bombardent de contenus similaires. Au début, ça motive. Mais au bout de quelques mois, le doute s’installe. Tu ne progresses pas "assez vite". Tu changes de méthode. Tu vois tous ces gens qui réussissent. Et ce qui te motivait devient source de frustration.

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L’objectif initial t’échappe. Tu ne veux plus être une meilleure version de toi-même, tu veux ressembler à 15 personnes différentes sur les réseaux. Tu n’es plus en paix avec ton propre rythme. Tu es dispersé. Tu veux ressembler à ces gens qui, bien qu’inspirants, utilisent tous les codes pour attirer l’attention : titres accrocheurs, lumières flatteuses, montages bien calibrés.

Et même si un jour tu arrives à leur niveau, seras-tu vraiment fier de toi ? Car ce que tu vois n’est pas la réalité, mais un idéal filtré. Et pourtant, tu continues à te dire : pourquoi je ne suis pas comme lui ? Alors qu’au fond, tu sais que tout est mis en scène.

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Le paradoxe de l’accomplissement personnel.

Autrefois, il y avait un professeur, un cadre, une méthode. Tu apprenais, tu partageais tes progrès avec d'autres. Aujourd’hui, tu peux être autodidacte. YouTube, Google, cours en ligne, applications : tout est là. Et c’est une avancée énorme, respectable.

Mais ce qu’on n’avait pas prévu, c’est que cette autonomie pouvait isoler. Intérieurement. Là où, avant, on partageait sans être jugé, maintenant, même inconsciemment, quelqu’un te dira : "Ce n’est pas la bonne méthode. Moi, j’ai vu ça, j’ai fait ça."

Parfois, cela crée une discussion constructive. Parfois non. Et même après une bonne soirée entre amis, tu rentres chez toi avec ce sentiment sourd : personne ne me comprend vraiment. Alors tu retournes dans ton cocon numérique. Cet algorithme que tu t’es construit avec Internet. Ces gens qui t’inspirent, mais qui ne te connaissent pas.

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Là où la connexion aurait dû nous rapprocher, elle nous a éloignés. De notre réalité intérieure. De celle des autres. Même de la réalité extérieure. Car au final, on n’écoute plus personne... à part nous-mêmes. Tout en traînant ce poids : ce sentiment de solitude qui nous pèse.