2. Quelle est ma plus grande source de stress ? Quelles actions puis-je mettre en place pour y faire face ?

L’âge aidant, le stress fait de moins en moins partie de ma vie. Je ne peux lutter contre les éléments et événements que je ne maîtrise pas donc le stress me gagne quand je suis à la bourre sur les dossiers à rendre à date précise et que je sens que je vais devoir y passer des nuits courtes voire blanches.

Evidemment j’essaye d’éviter les nuits blanches mais je dépends de tellement de personnes en amont de la finalisation du dossier que je ne peux que les stresser moi-même pour réduire mon stress tout en mangeant du chocolat évidemment quand même car le chocolat doit trouver son prétexte chaque soir.

jFA