Consigne : écrire 10 choses qu'on aime et 10 choses qu'on n'aime pas.

Délai : 30 minutes

J'aime le calme. Par moment, la solitude est plus que bénéfique.

J'aime la présence de ma famille, même si elle ne me comprend pas toujours.

J'aime ma fifille Nala - mon berger allemand - sans elle, je ne serais pas sereine, même si parfois elle me fait des frayeurs.

J'aime la lecture et l'écriture qui favorisent la détente durant quelques heures. J'enrichis mon vocabulaire, améliore mon orthographe, ma grammaire et surtout supprime peu à peu ma dyslexie.

J'aime mon empathie. Elle me permet de comprendre les autres, de les aider si nécessaire, de m'adapter, d'anticiper. Parfois elle explose : je n'arrive plus à savoir si ce que je ressens m'appartient ou appartient aux autres.

J'aime mon travail, qui malgré le manque flagrant de moyens, renforce mon utilité, mon existence.

Je n'aime pas l'injustice.

Je n'aime pas mes angoisses qui me pourrissent la vie.

Je n'aime pas mes crises de panique qui me rendent faible, fragile.

Je n'aime pas mes doutes qui à chaque seconde m'empêchent d'avancer.

Je n'aime pas les champignons, mais j'apprécie le temps que je mets à les chercher et à les cueillir.

Je n'aime pas mon acrophobie qui me coupe les ailes.

Je n'aime pas voir mon père perdre sa vitalité, sa jeunesse.