On dit que l'écriture est un exutoire. Alors, prouvons-le.

Cher.e.s écrivain.e.s, écrivons un traumatisme que nous portons depuis trop longtemps. Un évènement négatif qui nous a marqué, nos regrets, nos peurs, les faits. Racontez-le de la manière dont vous le souhaitez, d'une longueur que vous le souhaitez, du type de texte que vous souhaitez. La seule chose que je vous demande, c'est d'être sincère, d'exprimer vos émotions, peut-être pour la première fois, peut-être pour vous aider à tourner la page ou à mettre des mots sur vos maux. Si l'exercice est trop difficile, n'hésitez pas à en faire une autofiction.

Vous n'êtes pas obligé de mettre vos écrits en public, ni même de montrer votre participation. Du moment que ça vous aide un minimum.

J'appelle traumatisme un évènement, des paroles, des actes qui vous ont marqué négativement. Il n'existe pas de petit traumatisme car chaque vécu est unique et votre ressenti légitime. Alors sentez-vous libre de vous exprimer et d'être vous-même.

Ce n'est pas un exercice facile, mais je sais que vous en êtes capable.

Courage. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul.e..