Avertissement: Ce récit aborde des thèmes psychologiques susceptibles de heurter certaines sensibilités.

Dans une ville qui ne s’arrête jamais, Jenna avance comme une ombre dans sa propre vie.
Entre un travail mécanique, un quotidien qui l’étouffe et un vide intérieur qu’elle ne parvient plus à masquer, chaque jour ressemble au précédent.
Seule une présence lointaine semble encore éclairer son existence : Bayan, une amie qu’elle n’a jamais rencontrée, mais avec qui elle partage depuis des années une correspondance intime et profonde.
Lorsque le silence s’installe soudain entre elles, Jenna voit son monde déjà fragile se fissurer davantage. Tandis que la réalité se trouble et que les frontières entre espoir et désespoir deviennent floues, une question s’impose peu à peu à elle :
Que reste-t-il lorsque vivre devient plus lourd que disparaître ?
Entre amour, perte et quête de sens, Vivre ou mourir explore les territoires les plus silencieux de l’âme humaine — là où, parfois, la lumière semble n’exister qu’à travers l’ombre.